SDÍLET ZDRAVÉ SUŠENKY / SNACK NA CESTY Autor receptu: Simona Trsťanová INGREDIENCE: 1x vejce 1x rozmačkaný banán 1/4 šálku ovesných vloček 1 odměrka...Přečíst článek Blog Fit recepty Životní styl Lis 2 0
SDÍLET ÚVAHA NA OSOBNOSTNÍ TÉMA Nedávno jsem měl možnost shlédnout tréninkové video Věrky Mikulcové. Nic, co bych nutně vidět potřeboval ale...Přečíst článek Blog Budování svalové hmoty Magazín Životní styl Kvě 10 0
SDÍLET JAK CVIČENÍ OVLIVŇUJE NAŠI PSYCHIKU Fyzické výhody cvičení jako je úbytek váhy nebo nárůst svalové hmoty známe všichni. Věděli jste ale,...Přečíst článek Blog Magazín Životní styl Úno 24 0
SDÍLET PROČ ZAČÍT BĚHAT? Běhání je spolu s chůzí našemu tělu co se týče pohybu nejblíže. Ať už chcete zhubnout,...Přečíst článek Blog Magazín Životní styl Úno 24 0
SDÍLET KOLIK VODY DENNĚ PÍT? Začít by se mělo tím, jaký přínos voda má. Je důležité si uvědomit, že pouze čistá pitná voda...Přečíst článek Blog Magazín Životní styl Úno 24 0
SDÍLET JAK NA ZAOBLENĚJŠÍ HÝŽDE? Jak odstranit důlek na hýždích po stranách tak, aby boky a hýždě vypadaly zaoblenější? Nejprve pochopíme,...Přečíst článek Blog Budování svalové hmoty Magazín Životní styl Úno 24 0